Memasuki bulan Ramadan, umat muslim melakukan ibadah puasa tiap harinya. Buka puasa menjadi waktu yang dinanti karena saatnya berbuka, bersua dengan makanan dan minuman. Melepas dahaga dan mengisi perut. Yang biasanya dilakukan pertama kali ketika berbuka adalah minum air. Ya karena air sangatlah penting dan tentu menghapus rasa dahaga biasanya menjadi incaran pertama.
Minuman manis dan dingin pastinya memberikan kesegaran yang sangat kita inginkan. Bayangkan kesegaran seperti itu pasti dapat menghapus dahaga kita dalam sekejab. Tapi sebenarnya adakah dampak minum air dingin saat berbuka bagi kesehatan tubuh kita? Lebih baik mana sih, minum air hangat atau air dingin ketika berbuka?
Ternyata berbuka dengan air dingin memperlambat kinerja lambung kita, dan juga membuat lambung “kaget” karena menerima air bersuhu dingin secara mendadak setelah sebelumnya kosong dalam waktu yang lama. Kondisi inilah yang dapat mengarah ke gangguan sistem pencernaan.
Selain itu juga, memang dianjurkan untuk berbuka dengan konsumsi makanan atau minuman yang manis. Namun alangkah lebih baiknya kita dahulukan dengan konsumsi air putih dengan suhu ruang atau hangat. Peran makanan dan minuman manis adalah untuk mengembalikan kadar gula darah, dan tidak dianjurkan dalam jumlah yang berlebihan juga. Nah, apa sih manfaat minum air hangat ketika berbuka puasa untuk kesehatan?
Minum air hangat dapat meningkatkan suhu bagian dalam tubuh. Meski hanya sementara, ini akan membantu mengaktifkan sistem endokrin pada tubuh ketika keringat mulai keluar dari permukaan kulit. Singkat kata, air hangat dapat membersihkan racun dari tubuh kita.
Minum air lebih banyak dianggap membantu menurunkan berat badan, karena ada beberapa anggapan bahwa minum air membantu perut merasa kenyang. Selain membantu membuang racun, air putih juga membantu tubuh menyerap nutrisi. Penelitian yang terdapat dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menemukan bahwa beralih dari air dingin ke air panas dapat meningkatkan penurunan berat badan. Para peneliti menemukan bahwa minum 500 ml air sebelum makan meningkatkan metabolisme hingga 30 persen.
Satu gelas air panas dapat membantu kamu terhindar dari stres dan gangguan kecemasan berlebihan. Ini juga termasuk minum teh atau kopi panas dibandingkan dengan bentuk dingin.
Maka dari itu minum air hangat ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan tubuh, dan lebih disarankan dibandingkan dengan minum air dingin.
Nah Arashi punya dispenser multifungsi nih yang dapat membantu kamu menyiapkan air hangat, panas atau bahkan dingin dengan mudah, yaitu Arashi Multifunction Dispenser AMD 02BC. Arashi AMD 02BC dilengkapi dengan 4 fungsi pengaturan suhu (air panas, hangat, normal dan dingin). Berbeda dengan dispenser muatan bawah pada umumnya, Arashi AMD 02BC dapat memanaskan air hingga mendidih (100oC) yang dapat berguna untuk berbagai macam kebutuhan seperti menyeduh teh, kopi atau lainnya, membuat susu formula bahkan merebus mi instan.
Arashi AMD 02BC dilengkapi dengan muatan galon bawah yang memudahkan penggantian air / galon. Tidak perlu mengangkat galon air mineral yang berat sehingga kita terhindar dari cedera atau bahkan air tumpah. Selain itu masih banyak lagi fitur dan keunggulan yang ditawarkan oleh Arashi AMD 02BC. Segera tambahkan ke koleksi kamu.
Sumber diambil dari artikel berikut ini.
